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Was bedeutet Wellbeing wirklich? Eine klare Erklärung von Wohlbefinden im Alltag – mit typischen Einflussfaktoren und wie du Veränderungen sinnvoll über Zeit einordnest.

Laborberichte sind voll mit Zahlen – aber ohne Kontext schwer greifbar. Dieser Beitrag zeigt dir, wie du Referenzbereiche, Einheiten und typische Schwankungen besser verstehst und warum Trends oft hilfreicher sind als Einzelwerte. Nur zur Information & Bildung.

IduScore ist ein Wellbeing-Tool, das deine Angaben (z. B. Alter, Geschlecht bei Geburt, Familienanamnese, Lebensstil und Blutmesswerte) mithilfe von Machine Learning in langfristige Wellbeing-Muster über vier Bereiche übersetzt: kardiovaskulär, kognitiv, respiratorisch und renal. Für jeden Bereich erhältst du einen Wellbeing-Score von 0 bis 100 als Einordnung im Vergleich zu Forschungsdaten über ~8–10 Jahre. Die Scores sind rein informativ, keine medizinische Beratung oder Di

LDL vs HDL einfach erklärt: Was bedeuten diese Cholesterinwerte im Laborbericht, warum du sie im Kontext (Triglyceride, Gesamtcholesterin) lesen solltest und was Werte typischerweise beeinflusst. Verständlich erklärt, rein informativ.

Schlaf verbessern mit einfachen Routinen: Lichtmanagement, Koffein-Timing, regelmäßiges Schlaf-Fenster und eine kurze Abendroutine – alltagstauglich erklärt (rein informativ).

So funktioniert IduScore: In drei Schritten zu deinem Wellbeing-Report