IduScore ist ein Wellbeing-Tool, das deine Angaben (z. B. Alter, Geschlecht bei Geburt, Familienanamnese, Lebensstil und Blutmesswerte) mithilfe von Machine Learning in langfristige Wellbeing-Muster über vier Bereiche übersetzt: kardiovaskulär, kognitiv, respiratorisch und renal. Für jeden Bereich erhältst du einen Wellbeing-Score von 0 bis 100 als Einordnung im Vergleich zu Forschungsdaten über ~8–10 Jahre. Die Scores sind rein informativ, keine medizinische Beratung oder Di

Schlaf verbessern mit einfachen Routinen: Lichtmanagement, Koffein-Timing, regelmäßiges Schlaf-Fenster und eine kurze Abendroutine – alltagstauglich erklärt (rein informativ).

So funktioniert IduScore: In drei Schritten zu deinem Wellbeing-Report